Diagnoza i terapia ADHD u osób dorosłych

ADHD to nie tylko trudności z koncentracją

ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) jest zaburzeniem neurorozwojowym, które rozpoczyna się w dzieciństwie, ale u wielu osób trudności utrzymują się również w dorosłym życiu. Co ważne, ADHD u dorosłych nie zawsze wygląda tak, jak stereotypowo je sobie wyobrażamy.

Może przejawiać się nie tylko problemami z koncentracją czy nadruchliwością, ale również trudnościami z organizacją, planowaniem, rozpoczynaniem i kończeniem zadań, zarządzaniem czasem czy kontrolowaniem impulsów.

Niektóre osoby przez wiele lat funkcjonują bez rozpoznania. Wypracowują własne sposoby radzenia sobie, wkładają bardzo dużo wysiłku w organizowanie codzienności albo świetnie funkcjonują w jednych obszarach życia, jednocześnie doświadczając znacznych trudności w innych.

Często pojawia się poczucie:

„Wiem, co powinnam/powinienem zrobić, ale nie potrafię zacząć”.
„Wszystko zostawiam na ostatnią chwilę”.
„Mam mnóstwo pomysłów, ale trudno mi je doprowadzić do końca”.
„Ciągle czegoś szukam albo o czymś zapominam”.
„Potrafię całkowicie pochłonąć się czymś, co mnie interesuje, ale nie mogę skupić się na prostych obowiązkach”.
„Mam wrażenie, że inni radzą sobie z codziennością znacznie łatwiej niż ja”.
„Żeby nad wszystkim zapanować, muszę wkładać w to ogromnie dużo energii”.

Takie doświadczenia nie muszą oznaczać ADHD. Podobne trudności mogą pojawiać się m.in. w przebiegu zaburzeń lękowych, depresji, przewlekłego stresu, problemów ze snem czy innych zaburzeń i trudności psychicznych. ADHD może również z nimi współwystępować.

Dlatego dobra diagnoza nie powinna sprowadzać się do wykonania jednego testu. Jej celem jest zrozumienie sposobu funkcjonowania danej osoby, ocena charakteru i nasilenia objawów oraz – kiedy jest to potrzebne – przeprowadzenie diagnozy różnicowej.

Kompleksowa diagnoza ADHD

W naszej pracowni prowadzimy kompleksową diagnozę ADHD u osób dorosłych. Zakres procesu diagnostycznego dobieramy indywidualnie, uwzględniając zgłaszane trudności, historię funkcjonowania oraz możliwość występowania innych problemów psychicznych.

Jak wygląda proces diagnostyczny?

Podstawowy proces diagnostyczny obejmuje około 4 godzin diagnozy, realizowanych podczas 2–3 spotkań.

W cenie 1100 zł zawarte są:

szczegółowy wywiad diagnostyczny,
odpowiednio dobrane testy i kwestionariusze psychologiczne,
analiza i interpretacja uzyskanych wyników,
wydanie pisemnej opinii psychologicznej, która zawiera szczegółowe podsumowanie przeprowadzonego procesu diagnostycznego, wyników, wniosków oraz zaleceń.

Kiedy potrzebne jest rozszerzenie diagnozy?

ADHD często współwystępuje z innymi trudnościami, a część jego objawów może przypominać objawy występujące w innych zaburzeniach. Dlatego w niektórych przypadkach konieczne jest pogłębienie procesu diagnostycznego i zastosowanie dodatkowych narzędzi.

Cały proces obejmuje zazwyczaj od 2 do 5 spotkań. O potrzebie rozszerzenia diagnozy pacjent jest informowany na bieżąco.

Każde kolejne spotkanie diagnostyczne – 300 zł

Diagnoza Osobowości- 650 zł

Co po diagnozie? Terapia ADHD w nurcie CBT

Diagnoza może pomóc nazwać i zrozumieć trudności, ale nie musi być końcem procesu. Kolejnym krokiem może być nauczenie się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie z objawami ADHD w codziennym życiu.

W naszej pracowni prowadzimy indywidualną terapię ADHD w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).

Praca może obejmować m.in. organizację i planowanie, prokrastynację, zarządzanie czasem, rozpoczynanie i kończenie zadań, impulsywność, regulację emocji, budowanie nawyków oraz pracę nad przekonaniami na swój temat.

Z terapii mogą korzystać zarówno osoby diagnozowane w naszej pracowni, jak również osoby, które otrzymały diagnozę ADHD w innym miejscu.

Terapia ADHD w nurcie CBT – 250 zł / sesja